Seekord toome teieni immuunsust tugevdava tooniku , mis on väga kasulik suviste külmetushaiguste ennetamiseks. Sest me ei tohi unustada, et isegi päikesepaisteliste päevade korral on nakatumise oht siiski väga reaalne. Ja keegi meist ei taha tagasi lima ja kurguvalu juurde minna, eks?
See looduslik vahend, mis on täis C-vitamiini ja antioksüdante, aitab leevendada ka kõhuhädasid ja annab energiat päevadel, mil tunned end halvasti . Saad seda teha millal iganes vajad. Ja mis kõige parem, sa ei vaja palju koostisosi ega köögiriistu.
See suviste külmetushaiguste ennetav toonik sisaldab mett. Ideaalne on Uus-Meremaalt pärit manuka, mille antibakteriaalne sisaldus on kõrgem kui teist tüüpi mee puhul. Peale hingamis- ja seedesüsteemi on see kasulik ka nahale. See hoiab ära haavade nakatumise ja aitab neil kiiremini paraneda. Kuigi see on fantastiline, toonik ei kannata, sest me kasutame teist sorti mett, kui need on kvaliteetsed. Eristate neid tumeda värvi järgi. Mida tumedamad nad on, seda rohkem on neil antibakteriaalset ja antioksüdantset jõudu.
Koostisosad (1 inimesele)
1/2 tassi värskelt pressitud apelsinimahla
1 tükk ingverit riivis umbes 1 cm
2 supilusikatäit manuka mett
Näputäis jahvatatud kurkumit
Ettevalmistus
Riivi ingveritükk, pigista apelsinist välja ja lisa need väikesesse kannu. Sega hulka mesi ja kurkum ning klopi kõik koostisosad ühtlaseks. Vala segu klaasi ja joo kohe ära, et saada kõigist selle omadustest maksimumi . Seda toonikut võib võtta igal ajal päeval, aga kõige parem on seda juua hommikul.