Tselluliit , paljude naiste suur vaenlane, mis ajab nad hulluks. See on inetu füüsiline tunnus, mis võib panna neid oma keha suhtes ebakindlalt tundma; aga me tahame rõhutada, et naise keha on imeline igas olukorras.
Vaatamata rõhuasetusele naiselikule ilule, püüavad paljud naised vabaneda muhkudest, apelsinikoorest ja tselluliidist. Seetõttu pakume allpool mõningaid looduslikke näpunäiteid nende välimuse vähendamiseks.
Väikese pingutuse ja järjepidevusega saate tselluliiti loomulikult vähendada , ilma et peaksite pöörduma kosmeetilise kirurgia või kallite ilusalongiprotseduuride poole.
Vabane tselluliidist
- Peate olema aktiivne, nii et see on soovitatav kõndige vähemalt pool tundi vereringe aktiveerimiseks iga päev.
- Tehke suunatud harjutusi piirkondades, kus leidub kõige rohkem tselluliiti.
- Muutke oma toitumisharjumusi Tervislikumate jaoks jätke hüvasti küllastunud rasvade ja rafineeritud suhkrutega.
- Suurendada veetarbimist, juua vähemalt kaks liitrit vett päevas
- Püüdke vähendada või lõigake oma dieedi soola kogus täielikult, kõik toidud sisaldavad juba mingit osa soolast, need ei vajaks soola lisamist, nipp on soola vürtside vastu vahetamine.
Artišoki ja Korte tee
Üks peamisi koostisosi on artišoki ja osi tee, mis aitab tselluliiti vähendada ; seda on väga lihtne valmistada ning see annab täiskõhutunde ja aitab võidelda apelsinikoorega.
Artišokid on suurepärased detoksifitseerijad, aidates vereringest rasvu eemaldada, ja on ka väga täidavad kõhtu. Horsetail on ideaalne vedelikupeetuse ennetamiseks, kuna see on tuntud oma diureetiliste omaduste ja kõrge mineraalide sisalduse poolest.
Koostisosad tee valmistamiseks
- Keeda artišokk ja reserveerige saadud vesi
- Korte kotikestena infundeerimiseks
- Mahlatilgad sidrun
Ettevalmistus
Esmalt valmista osi leotis . Seejärel tükelda artišokk ja keeda seda paar minutit. Eemalda artišokk ja sega leotis saadud veega. Lisa maitse parandamiseks paar tilka sidrunimahla .