El Verde tee ja must tee pärit samast taimest, Camellia sinensis. Kuid nende töötlemine on erinev, mis annab neile ainulaadsed omadused. Kuigi mõlemat tüüpi tee on tervisele kasulik, ei pruugi nende tarbimine mõnel konkreetsel juhul olla soovitatav, näiteks veritsushäiretega inimestel. See infusioon on rikas vitamiin K, vere hüübimiseks hädavajalik toitaine, mis võib segada teatud meditsiinilisi ravimeetodeid.
Rohelise tee omadused ja selle mõju vere hüübimisele
Rohelist teed on laialdaselt uuritud selle kõrge sisalduse tõttu antioksüdandid, eriti polüfenoolid nagu epigallokatehhiingallaat (EGCG). On näidatud, et neil ühenditel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas südame-veresoonkonna kaitse ja ainevahetuse reguleerimine. Vere hüübimise osas tuleks aga selle tarbimist hinnata ettevaatlikult. Võrdlus roheline tee ja must tee kasu tervisele.
K-vitamiin ja selle seos koagulatsiooniga
La vitamiin K Sellel on oluline roll vere hüübimisel, kuna see on hädavajalik trombide moodustamiseks vajalike valkude sünteesis. Selle esinemine rohelises tees võib olla probleem neile, keda ravitakse antikoagulandid nagu varfariin, kuna see võib vähendada ravimi efektiivsust ja suurendada verehüüvete tekkeriski. Sel põhjusel on soovitatav olla ettevaatlik rohelise tee lisamisel nende patsientide dieeti, kes peavad jälgima oma K-vitamiini tarbimist.
Kas roheline tee on antikoagulant või prokoagulant?
Kuigi mõned uuringud on näidanud, et rohelisel teel on omadused antikoagulandid Flavonoidide ja katehhiini sisalduse tõttu võib selle K-vitamiini sisaldus teatud inimestel avaldada vastupidist mõju. EGCG olemasolu, mis inhibeerib trombotsüütide aktivatsiooni, viitab sellele, et roheline tee võib aidata vältida verehüüvete teket tervetel inimestel. Selle koostoime antikoagulantidega tähendab aga, et hüübimishäiretega patsientide puhul peab selle kasutamine olema spetsialisti järelevalve all.
Rohelise tee mõju hüübimisprobleemidega inimestele
Koostoime antikoagulantidega
Inimesed, kes saavad ravi antikoagulandid või trombotsüütide vastased ainednagu varfariin või aspiriin, peaksid enne rohelise tee tarbimist oma arstiga nõu pidama. Tees sisalduv K-vitamiin võib häirida nende ravimite toimet, vähendades nende efektiivsust ja suurendades trombide tekkeriski. Üldiselt on oluline rääkida tervishoiutöötajaga tarbimisest roheline tee ja selle raviomadused, eriti kui võtate verd vedeldavaid ravimeid.
Lisaks on oluline kaaluda, kuidas peedi tarbimine ja selle K-vitamiin See võib mõjutada hüübimist, kuna see juur sisaldab ka märkimisväärses koguses seda toitainet, mis võib avaldada mõju nende inimeste tervisele, kes võtavad antikoagulante.
Kuidas see mõjutab südame-veresoonkonna haigusi
Rohelise tee joomine võib olla liitlane kardiovaskulaarne tervis, kuna mõned uuringud on näidanud, et selle antioksüdantne koostis aitab vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Kuid patsientidel, kellel kaugelearenenud koronaararterite haigus või kellel on anamneesis tromboos, tuleb hoolikalt jälgida selle mõju hüübimistasemele. See on eriti oluline neile, kes soovivad oma tervise ja heaolu parandamiseks oma toitumist reguleerida.
Kas roheline tee mõjutab trombotsüütide arvu?
Uuringud on leidnud, et rohelises tees sisalduv EGCG võib aidata pikendada selle eluiga trombotsüüdid laos. Siiski on ka näidatud, et see katehhiin võib inhibeerivad trombotsüütide aktivatsiooni ja vähendada nende agregatsioonivõimet, mis võib teatud tervisega seotud kontekstides kaasa tuua suurenenud verejooksu riski. Seetõttu on hüübimisprobleemidega inimestel soovitatav olla ettevaatlik ja konsulteerida selle joogi tarbimise osas.
Selles mõttes soovitatakse arvestada ka Ginkgo biloba ja erinevate ravimite koostoime, kuna võib olla oluline mõista, kuidas erinevad toidulisandid võivad vere hüübimist mõjutada.
Soovitused tarbimiseks
Kui soovite rohelist teed ohutult tarbida, on oluline arvestada järgmiste soovitustega:
- Konsulteerige arstiga, kui te võtate antikoagulante või teil on hüübimishäire.
- Vältige rohelise tee liigset tarbimist, kui teil on anamneesis aneemia, kuna see võib vähendada raua imendumist.
- Valige mõõdukas tarbimine (1 kuni 2 tassi päevas) ja jälgige kehas esinevaid kõrvaltoimeid.
- Vältige selle võtmist tühja kõhuga, kui teil on seedeprobleeme, kuna see võib suurendada kõrvetisi.
Kuigi roheline tee pakub tervisele mitmeid eeliseid, peaksid selle tarbimist reguleerima inimesed, kes kannatavad hüübimishäirete all või kes võtavad antikoagulante. Kõrvaltoimete vältimiseks tuleb hoolikalt jälgida koostoimeid teatud ravimitega. Enne selle oma dieeti lisamist spetsialistiga konsulteerimine on parim soovitus selle omaduste riskivabaks kasutamiseks.
