Kašupiim lisas hiljuti taimse piima kasvavale pakkumisele. Mandli-, soja-, kanepi-, kookos- ja riisipiima uus kaaslane on vähem kaloreid kui paljud arvavad.
Kašupiima alus on neerukujuline kuivatatud puuvili, tuntud ka kui kašupähkel või kašupähkel. Sellele toidule omistatakse mitmeid eeliseid, sealhulgas kaalulangus.
Kreemjas konsistentsis see piimavaba piim see annab mandlipiimaga turul kõige vähem kaloreid. Tassi kašupiima ei ületa 60 kalorit, samas kui sojapiim on 80.
Siiski võime suhkruvaba sordi valimise abil veelgi vähendada kalorite arvu tassi kohta. Sellisel juhul jääksid suhkrust ja süsivesikutest vabana püsima ainult 25, mis teeb sellest a suurepärane liitlane inimestest, kes soovivad kaalust alla võtta või lihtsalt joont hoida.
Tuleb märkida, et nii mandli- kui ka indiapiim nad ei ole suur valguallikas, mistõttu, kui otsite lehmapiimale kõige sarnasemat alternatiivi, on soovitatav panustada sojale, mis jõuab 80 kalorit tassi kohta, ehkki see annab valku ja on tavaliselt rikastatud B12-vitamiiniga.
Kui see, mis teid praegu kõige rohkem huvitab, on vähendada kalorite ja süsivesikute tarbimist või teil on valgutarbimine teisest küljest hästi kaetud, kašupiim on väga hea võimalus oma dieeti lisada.