Selle vastased viitavad sellele, et see võib põhjustada hambaauke, kuid enamik hambaeksperte (hambaarste, suuhügieniste ja parodonte) soovitab hambaniiti kasutada suuhügieeni osana.
See tööriist aitab eemaldada toidujääke , mis on bakterite kasvulava ja sageli hammaste vahele kinni jäävad ning kuhu hambahari vaevu ligi pääseb. Seetõttu on selle roll tervete hammaste ja igemete säilitamisel äärmiselt oluline.
Hambaharjamine koos hambaniidi kasutamisega vähendab igemepõletiku tekkimise tõenäosust . See on tingitud asjaolust, et hammaste vahele jäänud toiduosakesed põhjustavad igemepõletikku ja sellele järgnevat hambakaariest. Hambaniidi kasutamine, mis võtab vaevalt minuti aega, on ainus viis nende eemaldamiseks.
Kuigi seose põhjus on siiani ebaselge, on igemehaigusi seostatud südamehaiguste , reumatoidartriidi, diabeedi, enneaegse sünnituse ja paljude teiste terviseprobleemidega. See kinnitab uskumust, et suu on üks täpsemaid peegeldusi ülejäänud kehast.
Hambaniidi kasutamine aitab säilitada terveid igemeid ja hambaid kauem. Varajases staadiumis hambaaukude korral saavad patsiendid hambaniidi, harjamise ja hea suuhügieeni abil sageli hambaniiti tagasi pöörata. Need, kes hambaniiti kasutavad ja seejärel selle kasutamise lõpetavad, märkavad lõpuks vahet, nagu ka nende hambaarstid.