Hispaanias pole söömisjärgne puhitus enam tabuteema. Üha rohkem inimesi otsib looduslikke jooke, mis aitaksid end kergemana tunda, ja Mercadona on oma riiulitele lisanud Hacendado kaubamärgi valikuid, millest on saanud paljudes kodudes põhitoidud. Hind, mis on ligi üks euro, ja valmistamise lihtsus selgitavad suures osas nende populaarsust.
Kõige enam kõneainet pakkunud alternatiivide hulgas on Hacendado seedimist soodustavad taimeteed, mille peamine koostisosa on fenkol. See pole imetoode, vaid pigem traditsiooniliselt kasutatud taimedest valmistatud jook, mis sobib ideaalselt neile, kes eelistavad kallimatele lahendustele soodsamat varianti. Peamine on seda regulaarselt juua osana tasakaalustatud toitumisest.
Millised Mercadona taimeteed on seotud puhitusega
Mercadona müüb vähemalt kahte Hacendado toodet, mida puhitusest rääkides sageli mainitakse. Üks on Hacendado Fennel Infusion, mis on pakendatud 40-grammisse karpi koos 20 teekotiga ja mille hind on 1,05 eurot. Teine on Hacendado Digest Infusion, mis on samuti pakendatud 20 teekotiga karpidesse ja mille hind on 1,05 eurot ning mis on erinevate ürtide segu. Nende sarnane vorm ja hind muudavad need poeriiulil kergesti märgatavaks.
Mõlemad tooted sisaldavad apteegitilli, kuigi mitte samal viisil. Esimene põhineb ühel taimel, teine ​​aga on osa laiemast kombinatsioonist. See erinevus on oluline, kui otsite kindlat maitset või terviklikumat seedimist soodustavat toodet.
Koostis: puhtast fenkolist seedimist soodustava seguni
Ainult fenkoliga versioon sisaldab ainult dehüdreeritud fenkoli, ilma lisatud suhkrute või kunstlike lõhna- ja maitseaineteta. Hacendado Digesti segu seevastu ühendab fenkoli (32,5%), aniisi (30%), piparmünti (16,5%), sidrunmelissi (14,6%) ja kummelit (6%). Need on kaks erinevat viisi sama ebamugavustunde leevendamiseks.
Apteegitill annab tavalise variandi kohta käiva teabe kohaselt kiudaineid, kaaliumi, kaltsiumi ning A- ja B3-vitamiine. Seevastu Digest-segu on saadaval lisavarustusena, mille annus on vaid 2 kcal. See teave aitab valikut teha, kuid ei tee tõmmist meditsiiniliseks raviks.
Kuidas see aitab vähendada puhitust ja gaase
Nende jookide kõige ihaldatum toime on raskustunde ja puhituse leevendamine pärast suuri eineid. Apteegitilli on traditsiooniliselt kasutatud kerge spasmolüütikumina, mis on võimeline lõdvestama seedelihaseid ja soodustama gaaside väljutamist. Seetõttu joovad paljud inimesed seda kohe pärast sööki.
- See aitab vähendada raskustunnet pärast suuri söögikordi.
- See võib leevendada maospasme ja soolestiku gaase.
- See soodustab seedimist, muutmata toidu maitset.
- See toimib vedelikupeetuse korral kerge diureetikumina.
- See annab kiudaineid, kaaliumi ja vitamiine väga vähese kalorsusega.
Millal seda võtta ja kuidas seda valmistada
Konsulteeritud teabes viidatud eksperdid nõustuvad, et kõige loogilisem aeg selle võtmiseks on pärast peamisi söögikordi, eriti kui need on olnud suured. Seda võib võtta ka õhtul, kuna selle toime on õrn. Ei ole soovitatav oodata koheseid tulemusi ega võtta seda kerge õhtusöögi asemel.
Valmistamine on lihtne: vala keev vesi teekotile ja lase viis kuni kaheksa minutit tõmmata. Digest-sordi puhul on soovitatav umbes 150 ml vett ja mida kauem see tõmmata saab, seda intensiivsem on aniisi aroom. Järjepidevus ja hea vedelikutarbimine on olulisemad kui kiirustamine.
Mida tõendid näitavad ja millised ettevaatusabinõud on kehtestatud?
Euroopa Ravimiamet tunnustab magusa apteegitilli viljade traditsioonilist kasutamist spasmilise seedehäire ja gaaside korral. See tunnustus ei tähenda, et tõmmis saab ravimeid asendada, kuid see annab konteksti taimele, mida on sajandeid seostatud seedimisega. Me räägime traditsioonist ja tõenditest, mitte imedest.
Rasedad või imetavad naised, samuti hormonaalsete probleemidega inimesed peaksid oma tarbimist mõõdukalt jälgima ja konsulteerima kõigepealt tervishoiutöötajaga. Apteegitill sisaldab ühendeid, millel on teatav östrogeenne toime. Ettevaatus on eriti oluline igapäevasel tarbimisel.
Miks on need infusioonid nii populaarseks muutunud?
Populaarsuse hüppeline kasv ei tulene ainult maitsest. Üha rohkem Hispaania tarbijaid otsib looduslikke ja taskukohaseid alternatiive seedimise toetamiseks ilma tablettide või käsimüügiravimiteta. Ka eelarve mängib rolli nende ostuharjumustes.
Teiste Mercadona taimeteede, näiteks seede- ja horsetailitee, laoseis on selle trendi kohta käivate kommentaaride kohaselt eri aegadel nappinud. See peegeldab lihtsate puhitusevastaste lahenduste nõudluse jätkuvat kasvu. Madala hinna ja igapäevase kasutamise kombinatsioon muudab need väga populaarseks.
Mis nüüdsest edasi juhtuda saab?
Kõik viitab sellele, et Mercadona võiks laiendada oma taimeteede valikut või turule tuua uusi segusid apteegitilli ja teiste seedimist soodustavate ürtidega. Ettevõttel on juba kogemusi Hacendado kaubamärgi ja suure käibega toodetega. Kui nõudlus püsib tugev, poleks üllatav näha poeriiulitel rohkem valikuid.
Neile, kes aeg-ajalt puhituse käes vaevlevad, võib taimetee olla odav vahend, kuid see üksi ei lahenda püsivaid probleeme. Kui sümptomid ilmnevad peaaegu iga päev, nendega kaasneb tugev valu, kõhulahtisus, tugev kõhukinnisus, kaalulangus või veri väljaheites, on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga. See jook ei asenda meditsiinilist läbivaatust.
Mercadona on teinud Hispaania tarbijatele taskukohase hinnaga kättesaadavaks Hacendado kaubamärgi taimeteed, mis on loodud seedimise soodustamiseks. Nii fenkoli sort kui ka Digest segu sisaldavad fenkoli, on saadaval 20 teekotikeses ja maksavad 1,05 eurot, kuigi need ei ole identsed. Neid saab kasutada ajutise abinõuna puhituse vastu pärast sööki, alati osana tasakaalustatud toitumisest ja järgides õigeid ettevaatusabinõusid. Kõige targem on neid proovida, jälgida oma keha reaktsiooni ja pöörduda arsti poole, kui ebamugavustunne püsib.