Helicobacter pylori See on bakter, mis põhjustab infektsiooni, mis põhjustab enamasti nii maohaavandeid kui ka gastriiti; mõnel juhul aitab see kaasa ka maovähi tekkele. See võib elada maohappes tänu oma ureaasile ja see imendub organismi saastunud vesi või toit, kokkupuude loomadega ja hügieeni puudumine.
osa kõige tavalisemad sümptomid Nende hulka kuuluvad muuhulgas kõhuvalu, kaalulangus, iiveldus, oksendamine ja isutus. Praegu on looduslikud näpunäited mida saate praktikas rakendada Helicobacter pylori tõrje toetamiseks, alati meditsiinilise ravi täiendusena.
> Harjuta ortomolekulaarne teraapia.
> Harjuta taimne ravim, vahukommi juur ja küüslauk.
> Joo iga päev infusiooni kummel ja piparmünt.
> Sööge väikeseid koguseid toitu ja närige neid hästi.
> Läbi viima väga tervislik ja toitev toitumine.
> Vältige tarbimist karastusjoogid, punane liha, maiustused, alkohol ja kohv.
> Harjutamine jalgade refleksoloogia.
Mis see on, kuidas see levib ja millal on vaja pöörduda arsti poole?
H. pylori mõjutab suurt osa elanikkonnast ja elab mao limaskestas. See levib edasi otsene kontaktSaastunud toit ja vesi, samuti fekaal-oraalne ja oraalne-oraalne levik võivad viirust edasi kanda. Paljudel inimestel tekivad sümptomid alles täiskasvanueas, mil need võivad ilmneda. gastriit, düspepsia ja haavandidKui märkate püsivat kõhuvalu, oksendamist, aneemiat või musta väljaheidet, pidage nõu oma arstiga diagnoosimiseks hingamistesti, väljaheite antigeeni testi või endoskoopia abil.
Meditsiiniline ravi ja miks ravimid on ainult tugi
Esimene valik on antibiootikumravi kombineerituna happe pärssijatega (kolmekordne või neljakordne vismutravi). Tavaliselt saavutatakse sellega kõrge eradikatsioonimäär, kuigi antimikroobne resistentsus See nõuab juhiste kohandamist. Puuduvad kindlad tõendid et ainuüksi „looduslik retsept” hävitab bakterid; abinõud toimivad täiendama, mitte kunagi asendaja ja seda tuleks kasutada professionaalse järelevalve all.
Tõenduspõhised looduslikud abinõud täiendusena
Eeterlikud õlid (kasutage vastutustundlikult)
Mõned õlid, näiteks oregano (karvakrool ja tümool), teepuu, sidrunhein, seeder, hõbekuusk, männiokkad inhibeerivad ureaasi ja vähendada bakterite hulka. Seedehäirete leevendamiseks saab seda kasutada paikselt Kandke kõhule, lahjendades 3–5 tilka 15 ml baasõlis. Allaneelamine on vajalik ainult vajadusel. professionaali poolt volitatudvõimaliku toksilisuse ja vastunäidustuste tõttu.
Taruvaik
Propolisil on antimikroobne toime ja põletikuvastased. Neid kasutatakse sageli täiskasvanutel. 400–500 mg/päevas tableti kujul, vältides rasedust, verejooksu häireid või antikoagulante. Võib toetuse kaotamine ja leevendab gastriiti.
Ingver
Ingver aitab kaasa düspepsia ja võib vähendada koloniseerimist. Tavalised annused: kuni 3 g/päevas Võtke seda pulbri kujul toidu või infusioonide kujul. Vältige, kui te võtate antikoagulante, teil on hemofiilia, teatud südamehaigused või olete raseduse lõppjärgus.
Kurkum (kurkumiin)
Kurkumiinil on antioksüdandi aktiivsus ja antimikroobne aine, mis on kasulik abiainena. Toiduvalmistamisel või kapslites piirdub see tavaliselt kuni 1,5 g kurkumit päevasEttevaatus on soovitatav hüübimishäirete, sapipõie- või maksaprobleemide, raseduse ja imetamise korral.
Valge kapsas
Pöördselt seotud gastriit ja maovähkSeda saab kasutada keedetult või köögiviljamahlas (mõõdukalt puhitus). Konsultatsioon sageduse ja individuaalse taluvuse osas.
Brokkoli ja idud (sulforafaan)
Sulforafaani saab vähendada koloniseerimist ja parandada põletikuvastast reaktsiooni. Lisage aurutatud brokolit või idusid; on olemas standardiseeritud ekstraktid, mida mõned spetsialistid soovitavad. Nad osutavad toetusena.
Probiootikumid
Probiootikumid aitavad kaasa tasakaalustada mikrobiootat ja vähendada antibiootikumide kõrvaltoimeid. See pakub eluskultuuridega jogurtit, keefirit, hapukapsast või kombuchat; kasutatakse toidulisandeid meditsiinilise juhendamise all.
Miel
koos antibakteriaalsed omadusedSelle regulaarne tarbimine võib olla seotud madalama H. pylori positiivsusega. Kasutage seda infusioonide magustamiseks; pidage nõu oma arstiga, kui teil on diabeetrasedus või imetamine.
Roheline tee
rikas polüfenoolid antimikroobse toimega. Keetmine: kuum vesi (enne keetmist), 5 g teed, lase lühidalt leotada ja kurna. Vältida, kui on verejooksu häiredväljendunud ärevus, kontrollimatu hüpertensioon, ärritunud soole sündroom või glaukoom.
Ajo
Toores küüslauk näitab antibakteriaalne toime Täiendav. Tavaliselt talutakse neid 1–2 hammast päevas või kerge infusioonina. Vältige verejooksu häirete, raseduse või rinnaga toitmise korral ning pidage nõu oma arstiga, kui te võtate ravimeid.
Rosmariin ja sidrunverbena
Rosmariin pakub antioksüdandi aktiivsus ja antibakteriaalsed omadused tõmmistes. Sidrunverbenal on samuti potentsiaali, kuid see võib tugevdavad rahusteidMõlemat ei soovitata raseduse ja imetamise ajal.
Teised uuritud adjuvandid
Deglütsürriseeritud lagrits (DGL) Enne sööki võttes kaitseb see limaskesta ja vähendab bakterite adhesiooni. berberiin avaldab antimikroobset toimet ja biokile lõhustaja. Mast (Pistacia lentiscus) See aitab lõhustada biokile ja leevendab maoärritust. L-glutamiin See soodustab limaskestade taastumist (fraktsioneeritud annused kuni umbes 10 g/päevas vastavalt professionaalsetele kriteeriumidele). Tsinkkarnosiin See kleepub limaskestale ja soodustab paranemist. Aloe vera ilma aaloe verata See vähendab põletikku ja toetab taastumist. Astelpaju See annab antioksüdante ja rasvhappeid. Mõned antioksüdantide kompleksid, näiteks Auxina AE Forte või homöopaatilised valemid Limaskesta komposiit Neid kasutatakse põhjalikes protokollides, alati koos tervisealane nõustamine ja arvestades olemasolevaid tõendeid.
Toitumine ja harjumused, mis leevendavad sümptomeid
Prioriza pehmed toidud ja kergesti seeditav (riis, kaer, kartulipüree, naturaalne jogurt), väikesed sagedased toidukorrad ja närige hästi. Vältige praetud toite. vürtsikasülitöödeldud toidud, alkohol ja kofeiin.
Seedetrakti esindajate soovitused: oliiviõli pehmed; laktoosivabad piimatooted, toorjuust ja jogurt; kartulid, pasta, riis ja röstitud valge leib; Valge kalaMereannid, tailiha ja kalkun; mittehappelised puuviljad (õun, pirn, banaan, küdoonia), eelistatavalt keedetult; keedetud köögiviljad (suvikõrvits, rohelised oad, porgand, peet, kooritud tomat, hautatud sibul, spinat ja mangold).
Kasutage toiduvalmistamismeetodeid aurutatud või keedetud Ja vähenda soola, marineeritud kurkide, suitsutatud toitude ja rasvase liha tarbimist. Väldi tsitruselised Ja vältige tooreid köögivilju, kui need põhjustavad ärritust. Jooge söögikordade vahel lonkshaaval vedelikku ja puhake pärast söömist paar minutit.
Teraviljadest on ärrituse korral parem valge/röstitud teravili; täisteraviljast on parem... tervislik aga ägedas faasis võib see taluvust halvendada. Kaunviljade puhul vahetage vesi pärast esialgset keetmist ja purusta need gaaside vähendamiseks.
Tubakas ja alkohol halvendab limaskesta. Stressi kontrollimine Lõdvestustehnikad ja hoolikas toiduhügieen võivad vähendada kordumist.
Preguntas frecuentes
Kas peaksin kõiki piimatooteid vältima? Mitte tingimata: tavaliselt talutakse neid paremini Ilma laktoosita, jogurt/keefir ja värsked juustud; piira täispiima, koort ja laagerdunud kääritatud toite.
Kas ma võin jogurti asemel probiootikume võtta? Jah, aga toidulisandid Neid peaks määrama spetsialist; abiks on ka kääritatud toidud.
Kui kaua peaksin dieeti järgima? Hoidke a pehme toit ravi ajal ning seejärel järk-järgult taastage toidud vastavalt taluvusele ja kliinilisele hinnangule.
Kas ma võin juua taimeteed? Jah, üldiselt leebemad infusioonid, näiteks kummel või piparmünt Need aitavad; roheline tee vajab vastunäidustuste tõttu individuaalset hindamist.
Kas on vaja antibiootikume võtta? Jah, likvideerimine See saavutatakse antibiootikumravi abil; ainult looduslike ravimitega täiendama ja seda ei tohiks kasutada ainsa ravina.
Lähenemisviisiga, mis põhineb Meditsiiniline diagnostikaSobivate antibiootikumide ja hästi valitud toitumis- ja fütoterapeutilise toe abil on võimalik bakterite hulka vähendada. kaitsta mao limaskesta ja leevendada sümptomeid, parandades elukvaliteeti ja vähendades ägenemisi.