El omatehtud kummeliõli See on tõeline looduslik eliksiir, mida hinnatakse kõrgelt selle poolest, et rahustavad, põletikuvastased ja taastavad omadusedKodune valmistamine võimaldab teil kontrollida õite ja baasõli kvaliteeti, maksimaalselt ära kasutada taime toimeaineid ning nautida mitmekülgset toodet. nahahooldus, juuksehooldus ja üldine heaoluAltpoolt leiate väga põhjaliku juhendi selle ettevalmistamiseks samm-sammult, kus saate teada, mis see õli täpselt on, milliseid eeliseid see pakub ja kuidas seda ohutult kasutada.
Mis on kummeliõli ja milliseid kummeleid kasutatakse
El kummeliõli on õli infusioon mis on saadud kummeli taime kuivatatud õitest, mis on leotatud taimeõlis. See ei ole sama mis eeterlik õli mitte kummel (mida saadakse auruga destilleerimise teel ja mis on palju kontsentreeritum), vaid mahe õli, mis on rikas põletikuvastased ja antioksüdandid mida taim aeglaselt õlisse vabastab.
Kaks traditsiooniliselt enimkasutatavat sorti on rooma kummel (Chamaemelum nobile või Anthemis nobilis) ja saksa kummel (Matricaria recutita või Chamomilla recutita). Mõlemad sisaldavad väga huvitavat molekuli nimega kamasuleensilmapaistvate omadustega rahustav ja kaitsev nahaleKuigi saksa kummeli kontsentratsioon on tavaliselt veidi suurem, sobib mõlema sordi või mõlema segu ürdi valmistamiseks. kvaliteetne omatehtud kummeliõli.
Koostisosad ja materjalid, mis on vajalikud omatehtud kummeliõli valmistamiseks
Valmistamiseks kummeliõli omatehtud ja nautida kõiki selle kasulikke omadusi, on vaja koguda järgmised koostisosad ja materjalid:
- 1/2 tassi kuivatatud kummeliõis,
- 250 milliliitrit neitsioliiviõli (või mõni muu kvaliteetne baasõli),
- 1 teelusikatäis kohvi Vitamina E (tokoferool) loodusliku antioksüdandina,
- 1/4 teelusikatäit kohvi rosmariiniõli ekstrakt,
- 2 kaantega konteinerid (eelistatavalt tume klaas)
- 1 väike plastlehter,
- 1 kurn või peene võrgusilmaga filtrit.
Soovitame osta kuivatatud kummeliõied loodustoodetele spetsialiseerunud poes, ravimtaimede spetsialisti või usaldusväärse tarnija juures, sest nad pakuvad tavaliselt hea kuivamis- ja säilivuskvaliteetKui kasutate kodus kasvatatud kummeliõisi, on kõige parem lasta neil enne kasutamist kuivada: niiskuse puudumine on oluline selle vältimiseks. seened ja käärimine õli sees.
See on oluline, sest niiskus õlis See võib põhjustada hallitust ja lühendada preparaadi säilivusaega. Seejärel tuleks kummeliõied puhastada, eemaldada kogu mustus, ja laotada need restile või kandikule, et need lõigata ja kuivada. täielikult kuivatada Hästi ventileeritavas, kuivas ja otsese päikesevalguse eest kaitstult kohas. See eelnev puhastamine ja kuivatamine on jääkide ja võimaliku saastumise vältimiseks ülioluline.
Kuigi neitsioliiviõli on suurepärane alus oma omaduste tõttu antioksüdantne ja toiteväärtuslik profiilKasutada võib ka teisi kvaliteetseid baasõlisid, näiteks magusad mandlid, ning Jojoba, ning punase vaarika seeme kuni mustika seemeOn näidatud, et sellised kombinatsioonid nagu punase vaarika ja jõhvika seemneõli 50/50 segu annavad väga toitev antioksüdantiderikas infusioonaidates kummeli toimeainetel paremini nahka imenduda.
Mahuti ja kummeli segu samm-sammult ettevalmistamine
Järgmine etapp on steriliseerimine a klaasist anumasetades selle mõneks minutiks keevasse vette ja lastes seejärel puhtal lapil õhu käes kuivada. See steriliseerimisprotsess minimeerib soovimatud mikroorganismid mis võivad pikaajalise leotamise ajal õli saastata.
Siis neitsioliiviõlivõi mõne muu valitud baasõliga ja täitke purk ühe kolmandikuni, jättes piisavalt ruumi kummeliõitele. Soovitatav on purk mitte liiga täis olla. Tühi ruum segu ja kaane vahel, kuna mida vähem on õhku, seda vähem õli oksüdeerub.
The kummeliõied oliiviõli hulka ja sega, kuni kõik õied on täielikult kaetud. Õied saab õrnalt alla suruda puhta lusika või purgi avasse sobiva väikese resti või võrguga, et veenduda, et ükski osa pole katmataSeejärel kaetakse anum kaanega ja suletakse tihedalt.
Konteiner pannakse kohta, kus see saab konteinerit vastu võtta otsene päikesevalgus vähemalt 6–8 tundi päevas. See väga traditsiooniline meetod kasutab ära päikese õrna soojust, et soodustada aeglane leotamine kummelist õlis. Soovitatav on anumat iga päev kontrollida, avada see ettevaatlikult ja kuivatada. kogunenud niiskus Kata ülemine osa pabersalvrätikuga. Seejärel sulge see uuesti ja raputa tugevalt, et lilled ja õli ühtlaselt jaotuks.
Parim on oodata umbes kaks nädalat nii et segu valmistatakse selle päikeseenergia tehnika abil. Kui aga valitakse leotamine toatemperatuuril ja pimedas kohas (otsese päikesevalguse eest kaitstult), pikendavad paljud õlletootjad leotusaega 4 ja 8 nädalatPudeli igapäevane loksutamine annab õli, mille toimeained on veelgi kontsentreeritumad. Igal juhul... kannatlikkus See on rikkaliku ja aromaatse infusiooni saavutamise võti.
Õli filtreerimine, säilitamine ja säilivusaja pikendamine
Selle aja möödudes kummeliõli uude steriliseeritud klaaspudelisse. Selle hõlpsaks tegemiseks ja õli raiskamise vältimiseks võite kasutada plastlehter ja kurn või riidest filtrit (juustu-, musliini- või pleegitamata kohvifiltrit) kummeliõite filtreerimiseks ja tahkete jääkide vältimiseks.
Mida peenem on filtreerimissüsteem, seda rohkem puhas ja stabiilne Õli jääb alles. Filtreerimise ajal on normaalne lilli õrnalt vajutada, et kogu õli kätte saada, kuid olge alati ettevaatlik, et taimeosakesi lõplikku pudelisse ei satuks. Kasutage lehtrit valamiseks, et õli maha ei pritsiks, ja vajadusel filtreerige teist korda, et saada selgem õli.
Lõpuks rosmariiniõli ekstrakt ja Vitamina E kummeliõli hulka ja sega korralikult läbi, et kõik koostisosad oleksid täielikult segunenud. Need kaks lisandit toimivad järgmiselt: looduslikud antioksüdandid mis lükkavad edasi taimeõlide oksüdeerumist, aidates mõnevõrra pikendada toote säilivusaega. Sellegipoolest on oluline meeles pidada, et Koduse kummeliõli säilivusaeg on lühike Võrreldes stabiliseeritud tööstustoodetega on soovitatav valmistada mõõdukas kogus ja enne kasutamist alati jälgida selle lõhna, värvi ja tekstuuri.
Nüüd on kummeliõli otse pudelist kasutusvalmis ja ärge unustage seda hoida Hoida jahedas, kuivas ja valguse eest kaitstult.Eelistatavalt tumedates klaaspudelites. Nõuetekohane säilitamine aitab õli mitu kuud heas seisukorras hoida.
Kummeliõli eelised ja kasutusalad nahale, kehale ja vaimule
Kõige väärtuslikumate eeliste hulgas kummeliõli need on leitud põletikuvastased omadusedmis aitavad vähendada põletikku ja leevendada ebamugavustunnet, mis on seotud väiksemate nahaärrituste või punetusega. Selle rahustavate ühendite ja antioksüdantide sisaldus teeb sellest ka liitlase tundliku naha hooldus või kalduvusega punetusele.
selle mõju rahustav Seda ei tajuta mitte ainult nahal, vaid ka meelelisel tasandil. Kummeli pehme ja lohutav aroom aitab luua atmosfääri. lõõgastavVäga kasulik öistes enesehooldusrutiinis, lõõgastavates massaažides või puhkehetkedel. See võib olla hea täiendus, et edendada rahulikkuse tunne pärast intensiivset päeva.
Lisaks peetakse kummeliõli heaks ressursiks selle omaduste tõttu. ravivad omadusedNahale kandes (alati väikestes kogustes ja väiksemate haavade või ärrituste korral) aitab see kaasa regeneratsiooniprotsessile ning aitab hoida piirkonda elastsema ja niisutatuna, soodustades nahabarjääri paranenud taastumine.
Teie rikkus aastal vitamiinid ja antioksüdandid (eriti kui kasutada A- ja C-vitamiinirikkaid baasõlisid, näiteks punase vaarika seemne- või jõhvikaõli) muudab selle huvitavaks ka näo- ja kehahooldusrutiinis. See aitab nahka toita ja toetab kollageeni tootmine ja kaitsta stressirohked keskkonnategurid näiteks reostus või vabad radikaalid.
Seda saab kasutada üksi või kombineerida kreemide, losjoonide või juuksemaskidega, et anda juustele lisajõudu. pehmus, läige ja mugavus nii nahal kui ka juustes.
Ohutu kasutamise näpunäited ja nahatestimine
Et kasutada kummeliõli Ohutu pealekandmise tagamiseks on soovitatav järgida mõningaid põhijuhiseid. Enne suurtele kehapiirkondadele kandmist on soovitatav teha plaastritest. plaastri testKandke väike kogus väikesele nahapiirkonnale (näiteks käsivarre siseküljele), oodake paar tundi ja jälgige, kas ilmneb punetust, sügelust või muid reaktsiooninähte.
Kui teie nahk reageerib hästi, võite seda kasutada suurematel aladel, kuid alati mitte ületada soovitatud suurust. mõistlik summa ja vältides selle kasutamist sügavate haavade või raskete põletuste korral. Ei ole mõeldud kasutamiseks väga reaktiivse naha või [ebaselge - võimalik, et "allergia"] suhtes allergilise anamneesiga naha korral. ühend (botaaniline perekond, kuhu kummel kuulub) on enne seda tüüpi preparaadi lisamist oma rutiini parem konsulteerida tervishoiutöötajaga.
Samuti on oluline mitte ületada annust Ja pidage meeles, et see on tugi tervikliku hooldusrutiini osana, mitte ravim. Kahtluse korral või kui kavatsete seda kasutada väikelaste, rasedate või kaasuvate terviseprobleemidega inimeste puhul, on alati soovitatav pöörduda spetsialisti poole.
Oma kummeliõli valmistamine nõuab aega, hoolt ja kannatlikkust, kuid see võimaldab teil nautida väga kohandatavat toodet, mis on kohandatud teie vajadustele ja mille lisaväärtuseks on iga koostisosa tundmine.