See dieet on spetsiaalselt loodud kõigile, kes soovivad vabaneda liigsetest kilodest, mis neid nii väga häirivad. See on lihtne plaan ja kui te seda teete, võite kaotada 5 kilo ühe nädalaga.
Kui soovite seda dieeti, mida nimetatakse Buddha dieediks, praktikas rakendada, ei tohiks te ületada selle kestust, juua nii palju vett kui võimalik ja võtta arvesse kõiki soovitusi, mida ma allpool üksikasjalikult kirjeldan:
Faktid selle dieedi kohta
- Selle dieedi kestus on kaks nädalat ja põhitoiduks on pruun riis, millele on lisatud lubatud köögivilju ja puuvilju.
- Kahe nädala jooksul saate tarbida ainult köögivilju, puuvilju, näiteks tsitrusvilju, õunu ja maasikaid ning pruuni riisi.
- Peale vee on soovitatav juua Hiina teed.
- Pruuni riisi roogasid saab maitsestada gomasioga, mis on röstitud ja purustatud seesamiseemnetel ning peenel meresoolal põhinev preparaat.