See on erinev dieet, mis põhineb erinevate infusioonide tarbimisel. See oli spetsiaalselt mõeldud neile inimestele, kellel on vaja kiiresti kaalust alla võtta, saate seda teha ainult 4 päeva. Nüüd võimaldab see teil kaotada umbes 2 kilo.
Iga tervisliku tervisega inimene saab seda praktikas rakendada. Kui olete seda otsustanud teha, peate jooma nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ja maitsestama oma toitu soola ja minimaalse koguse päevalilleõliga. Dieedi tegemisel peate iga päev kordama allpool toodud menüüd.
Menüü:
- Hommikusöök: 2 tassi tavalist teed ja 1 teie valitud puuvili.
- Hommiku keskel: 2 tassi keedetud tüürlast ja 1 kõvaks keedetud muna.
- Lõunasöök: 2 tassi kooritud piima, 1 teie valitud puuvili ja 1 portsjon teie valitud köögiviljasalatit.
- Pärastlõuna keskel: 2 tassi kohvi ja 1 portsjon kerget želatiini.
- Suupiste: 2 tassi kooritud piima kohvi ja 1 täistera röstsai.
- Õhtusöök: 2 tassi kerget või omatehtud puljongit, 1 teie valitud puuvili ja 1 portsjon grillitud kana, kala või liha.
- Enne magamaminekut: 1 klaas mahla 1 valitud tsitrusviljast.
Kui te ei tea, millist infusiooni teha, soovitame kaneeli ja loorberilehe infusioon kuna see aitab teil rasva kergesti kõrvaldada.