Üks ginkgo biloba peamisi eeliseid on vereringe paranemine tänu flavonoidide ja teiste taimsete ühendite sisaldusele . See mõju mikrotsirkulatsioonile omakorda aitab säilitada aju tervist , edendada keskendumisvõimet, vaimset paindlikkust ja vähendada väsimust. Sel põhjusel peetakse seda väärtuslikuks abivahendiks eakatele ja vanusega seotud kognitiivse languse või degeneratiivsete haiguste, näiteks Alzheimeri tõvega inimestele , alati täiendusena teistele ravimeetoditele ja meditsiinilise järelevalve all.
Ginkgo biloba on väga soovitatav taim energia suurendamiseks ja mälu parandamiseks , samuti abiks stressi , vaimse väsimuse , teatud madala meeleolu ja isegi kerge depressiooni korral , kus on täheldatud, et see võib veidi parandada stressile reageerimist ja kohanemisvõimet.
Selle kõrge antioksüdantide sisaldus soodustab vereringet ja aitab trombotsüütide agregatsiooni moduleerimise kaudu vältida verehüüvete teket . Ginkgo biloba on suureks abiks tromboosist , südameprobleemidest või insuldist taastuvatele inimestele , alati osana spetsialisti määratud raviplaanist.
Tänu oma mõjule vereringele pakub see ekstrakt kasu intiimelus . See on ravimtaim, mida traditsiooniliselt soovitatakse seksuaalse iha suurendamiseks , kuna see parandab kudede niisutamist, mis võib aidata kaasa paremale erektsioonile ja suuremale kliitori tundlikkusele , eriti halva vereringe korral.
Selle antioksüdandid aitavad võidelda vabade radikaalide tekkega , mis vastutavad naha enneaegse vananemise ja teatud krooniliste haiguste, näiteks vähi, eest. Tänu põletikuvastastele ja vereringet parandavatele omadustele on ginkgo biloba ideaalne tugi diabeedi , reuma (näiteks artriidi) ja kudede hapnikuvaegusega seotud lihasvalude all kannatavatele patsientidele .
Mis on ginkgo biloba ja milliseid ühendeid see sisaldab?
Ginkgo ( Ginkgo biloba ) on Aasiast pärit ravimtaim, mille lehti on sajandeid kasutatud mitmesuguste haiguste, eriti aju ja vereringega seotud haiguste raviks . Seda peetakse elavaks fossiiliks , kuna see on ainus elusolev ginkgoaceae perekonna liige ja selle fossiilid pärinevad väga iidsetest aegadest.
See on kahekojaline puu (isas- ja emaspuud on eraldi), millel on heitlehised lehvikukujulised lehed ning mis on väga vastupidav reostusele , madalale temperatuurile ja isegi äärmuslikele tingimustele. See kasvab metsikult Hiinas, Jaapanis ja Koreas ning seda kasvatatakse paljudes riikides ilupuuna ja ennekõike selle raviomaduste pärast.
Ginkgo lehed sisaldavad kolme peamist huvipakkuvat ühendite rühma: antioksüdantsed flavonoidid ja terpeenlaktoonid (ginkgoliidid ja bilobaliidid), mis on seotud neuronite kaitsmise , mikrotsirkulatsiooni parandamise ja trombotsüütide agregatsiooni moduleerimisega. Standardiseeritud ekstraktid kohandavad neid komponente kindlatesse vahemikesse, et tagada järjepidev toime.
Tarbimisviisid ja kasutussoovitused
Ginkgo biloba on saadaval tablettide , kapslite , vedelate ekstraktide , tilkade ja vähemal määral ka paikselt manustatavate geelidena . Selle kuivatatud lehti kasutatakse ka tõmmiste valmistamiseks , sageli lisatakse neid teele või muudele taimeteedidele, kuigi see meetod ei võimalda toimeaine annust täpselt kontrollida.
Soovitatav on eelistada flavonoidide ja terpeenlaktoonide poolest standardiseeritud ekstrakte , et tagada toimeainete ühtlane kogus ja vähendada kõrvaltoimete riski. Neid preparaate võetakse tavaliselt mitu nädalat , annustes, mis jagatakse kogu päeva peale, järgides alati arsti juhiseid või pakendi infolehte.
Seemnete tarbimist ei soovitata nende võimaliku toksilisuse tõttu: neid on traditsiooniliselt kasutatud Hiina meditsiinis ja toiduvalmistamisel, kuid need võivad põhjustada hingamisprobleeme , arütmiaid ja muid soovimatuid kõrvalmõjusid. Praegu Euroopas ja teistes riikides kasutatavad tooted valmistatakse ainult lehtedest.
Eelised, heakskiidetud kasutusviisid ja muud uuritud rakendused
Ginkgo lehti on läbi ajaloo kasutatud arvukate tervisehädade raviks. Tänapäeval soovitatakse Euroopa Ravimiameti andmetel ginkgo ekstrakti järgmiste haiguste raviks:
- Kasutamine suurenenud kognitiivne jõudlus ja vanusega seotud languse paranemine ja elukvaliteeti kerge dementsus.
- Leevendus peapööritus ja tinnitus (kulin kõrvus) vaskulaarse või involutsionaalse päritoluga.
- Traditsiooniline kasutamine parandamiseks raskustunne jalgades, krambid o la külmade käte ja jalgade tunne seostatud väiksemad vereringehäired.
Hispaanias ja teistes riikides turustatakse hõlmikpuu ekstrakti ravimina aju mikrotsirkulatsioonihäirete (vertiigo, pearinglus, tinnitus) ja jäsemete vereringepuudulikkusega seotud sümptomite (krambid, valu kõndimisel, külmatunne jalgades ja labajalgades) sümptomaatiliseks raviks . Seda kasutatakse ka tinnituse , teatud vahelduva lonkamise vormide ja diabeedi või kollatähni degeneratsiooniga seotud nägemishäirete toetava ravina , alati arsti ettekirjutusega.
Kognitiivsel tasandil on mitmed standardiseeritud ekstraktidega tehtud kliinilised uuringud täheldanud mälu, tähelepanu ja töötlemiskiiruse mõõdukat paranemist , eriti kerge kognitiivse kahjustuse või varajases staadiumis dementsusega vanematel täiskasvanutel . Diagnoositud kognitiivse kahjustuseta inimestel näitavad uuringud võimalikku keskendumisvõime ja vaimse kiiruse mõõdukat paranemist , eriti intellektuaalse pingutuse perioodidel.
Ginkgo muud traditsioonilised kasutusviisid hõlmavad hemorroidide , veenilaiendite , diabeedi , artriidi , lihasvalu , meeleoluhäirete , stressi ja kerge ärevuse toetamist . Paljude nende näidustuste puhul on tõendid siiski veel piiratud või esialgsed, seega peetakse seda lisandiks terviklikule lähenemisviisile tervislikule eluviisile ja vajadusel ka meditsiinilisele ravile.
Kõrvaltoimed, vastunäidustused ja koostoimed
Ginkgo biloba preparaadid on soovitatavates annustes kasutamisel üldiselt hästi talutavad . Aeg-ajalt on teatatud seedetrakti ebamugavustundest , peavalust , kergest nahaärritusest või närvilisusest; need kõrvaltoimed on tavaliselt seotud suurte annuste või individuaalse tundlikkusega.
Ginkgo biloba ei ole näidustatud järgmistel juhtudel:
- Rasedus y rinnaga toitmineebapiisavate turvaandmete tõttu.
- Väikesed lapsed, välja arvatud juhul, kui lastearst on selgelt teisiti määranud.
- Inimesed, kellel on sagedane verejooks või hüübimishäired.
- Patsiendid, keda raviti verd vedeldavad ravimid o trombotsüütidevastased ained ilma meditsiinilise järelevalveta.
- Inimesed, kes on kannatanud epilepsiahoogude või krambid võimaliku suurenenud kordumise riski tõttu.
Ginkgo ekstrakt võib interakteeruda erinevate ravimitega, sealhulgas:
- Trombotsüütidevastased ained (näiteks atsetüülsalitsüülhape).
- Antikoagulandid (atsenokumarool, varfariin, hepariinid).
- Mõned mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen.
- Otsustatud antidepressandid (nagu trasodoon).
- krambivastased ained kasutatakse epilepsia korral.
Kuna ginkgo biloba mõjutab vere hüübimist, on soovitatav selle tarvitamine lõpetada umbes kaks nädalat enne plaanilist operatsiooni, välja arvatud juhul, kui meditsiinimeeskond on soovitanud teisiti. Lisaks ei ole soovitatav pikaajaline iseravimine ilma tervishoiutöötaja juhendamiseta, kes saab määrata sobiva annuse , ravi kestuse ja võimalikud koostoimed teiste ravimitega.
Kuigi see pakub palju potentsiaalseid tervisega seotud eeliseid, on enne hõlmikpuu võtmist soovitatav konsulteerida arstiga . Oluline on meeles pidada, et see ravimtaim on vastunäidustatud imetamise ja raseduse ajal , verejooksu häiretega inimestel ja antikoagulantravi saavatel inimestel. Viimastel juhtudel tuleks seda kasutada ainult siis, kui spetsialist peab seda sobivaks ja jälgib patsienti hoolikalt.
Ginkgo biloba toime vereringele , antioksüdantsed ja neuroprotektiivsed omadused ning pikaajaline kasutuskogemus teevad sellest ühe enim uuritud ravimtaime, kuid selle vastutustundlik kasutamine eeldab näidustuste austamist, võimalike koostoimete jälgimist ja alati tervishoiutöötaja nõuannete järgimist, et saada selle eelistest maksimumi võimalikult väikese riskiga.