Fausto Ramírez
Sündisin 1965. aastal Malagas ja olin väikesest peale paelunud toitumise ja loodusliku tervise maailm. Mulle on alati meeldinud õppida toidu kasulikkusest ja sellest, kuidas see meie heaolu mõjutab. Sel põhjusel otsustasin pühenduda professionaalselt sellele valdkonnale ning õppisin toitumisele ja retseptidele spetsialiseerunud toimetajaks. Mulle meeldib jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega ning pakkuda neile praktilisi ja personaalseid nõuandeid nende toitumise parandamiseks. Lisaks meeldib mulle väga kokkamine ja uute retseptide proovimine, otsides alati tasakaalu maitse ja tervise vahel. Minu eesmärk on aidata inimestel elada tervislikumalt ja õnnelikumalt läbi toidu.
Fausto Ramírez kirjutas alates 2012. aasta juulist 401 artiklit
- 11 Jun Näpunäited talvel hooajalise depressiooni vältimiseks ja oma meeleolu eest hoolitsemiseks
- 11 Jun Kuidas suurendada serotoniini taset loomulikult toidu ja elustiili abil
- 10 Jun Treeningjärgne taastumine: toitumine, vedelikutarbimine ja puhkus parema soorituse saavutamiseks
- 10 Jun Näpunäited mesilaspiima tarbimiseks: vormid, annustamine ja eelised
- 09 Jun Näpunäited õnnelikuks olemiseks: suhtumine, heaolu ja igapäevaelu pisiasjad
- 09 Jun Toitumine ja põhiharjumused tselluliidi eemaldamiseks kätelt
- 08 Jun Looduslikud näpunäited mao puhastamiseks ja raskustunde leevendamiseks
- 07 Jun Tervislik toitumine optimaalse vananemise tagamiseks eakatel täiskasvanutel
- 07 Jun Kuidas alandada östrogeeni taset loomulikult toitumise ja elustiili abil
- 06 Jun Näpunäited tervisliku eluviisi elamiseks toidu kaudu ja heaolu parandamiseks
- 06 Jun Riisikliideõli: omadused, koostis ja kasutusalad tervishoius, toiduvalmistamisel ja kosmeetikas
- 05 Jun Mahlane ja tervislik baklažaaniomlett: samm-sammult retsept
- 03 Jun Näpunäited kanepi kasutamiseks köögis ja kõigi selle eeliste ärakasutamiseks
- 03 Jun Kodused energiajookide retseptid looduslike koostisosadega
- 01 Jun Raseduse ajal keelatud ja mittesoovitatavad toidud: täielik ja ohutu juhend
- 01 Jun Viinamarjaseemned: omadused, eelised ja tarbimisviisid
- 31 mai Kuidas ära tunda riknenud seeni ja neid õigesti säilitada
- 31 mai Söömine, et noorem välja näha: toidud, mis noorendavad sind nii seest kui väljast
- 30 mai Õnne saavutamiseks vajalikkus ja suhtumine: psühholoogilised ja igapäevased võtmed
- 29 mai Õlle kasutamine juuste ja nahahoolduses: eelised ja omatehtud retseptid